Le Journal d’une Mam’an Forme

Mes astuces et conseils pour une vie de maman avec du fun dedans

Simplifie ton quotidien pour enfin profiter de TA vie !

Découvre comment manger des trucs « healthy » en famille, bouger ton popotin et prendre du temps rien que pour toi… même si les journées ne font que 24h !

Ma petite entreprise

Espoir

Espoir

Il y a des moments entre parenthèses. Où tu attends, tu espères. Cette semaine en fait partie. J’attends quoi? Un coup de pouce qui pourrait changer les choses. Pas 1 coup de pouce, mais des dizaines, des centaines…. J’ai besoin du tien aussi. Viens!

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Le cadeau idéal pour le premier Noël de Bébé

Cette année, Noël va être un peu particulier chez vous. Parce que cette année, vous avez accueilli un nouveau membre dans la famille! Mais non, pas un chien… Dans quelques jours, ce sera le premier Noël de Bébé! Et que ce soit votre premier enfant ou le petit dernier, la magie de ce moment unique, de …

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1 mois de coaching forme à gagner avec Mam’an Forme! [concours]

Il y a un peu plus d’un an (déjà!) que Mam’an Forme est né. Pour celles qui ne connaissent pas encore, c’est un nouveau concept pour aider les mamans à garder la forme : reprendre le sport en faisant des activités à la maison avec leur(s) enfant(s), et bénéficier de petites astuces pour une alimentation équilibrée …

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Comment être efficace quand on travaille à la maison?

Il est 9h, les enfants sont à l’école, la table du petit déjeuner débarrassée, les lits faits, ma journée de travail peut commencer. Je vais m’installer à mon bureau avec To-Do List quotidienne. Aujourd’hui, les enfants déjeunent à la cantine, j’ai donc une « vraie » journée de travail devant moi. Je vais pourvoir être efficace et …

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Besoin de vous! Soutenez Mam’an Forme avec 1 petit vote chaque jour en juin!

Je vous en parle parfois ici : il y a quelques mois, j’ai créé ma petite entreprise, Mam’an Forme. Mon but? Aider chaque Maman à se sentir en forme, pour mieux vivre au quotidien et profiter de sa famille. Aujourd’hui, j’ai besoin de faire connaître Mam’an Forme à toutes les mamans, et c’est pourquoi je participe au Grand Prix …

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