Le Journal d’une Mam’an Forme

Mes astuces et conseils pour une vie de maman avec du fun dedans

Simplifie ton quotidien pour enfin profiter de TA vie !

Découvre comment manger des trucs « healthy » en famille, bouger ton popotin et prendre du temps rien que pour toi… même si les journées ne font que 24h !

Alimentation

Des infos sur la nutrition, des trucs et astuces pour une alimentation équilibrée en famille, et manger de tout avec les enfants

Manger bio sans exploser son budget

5 astuces pour manger bio sans exploser son budget

Depuis plusieurs années, on nous rabâche à longueur de temps les mantras du PNNS (Programme National Nutrition Santé) : « Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé », et surtout, le fameux « 5 fruits et légumes par jour ». Sauf que la semaine dernière, patatras! Un rapport largement relayé dans les médias indique que plus de …

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Batch-cooking et courses au Drive: gagner du temps pour cuisiner au quotidien

Cette semaine, ce sont les vacances scolaires. Youhou… ou pas 🙁 Et oui, quand on est freelance & maman, les vacances scolaires, c’est un peu la double peine… Parce que moi, je ne suis pas DU TOUT en vacances. Il va donc falloir gérer les enfants à temps (presque) complet + les multiples allers-retours aux …

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