Archive of ‘On se bouge’ category

Et tout recommencer…

Hier, je suis allée courir. Depuis qu’on est arrivé à Annecy, je pense que mes sorties running se comptent sur les doigts d’une main. Allez, je suis généreuse, sur les doigts des 2 mains! Je ne me suis jamais forcée à aller courir. A la base, je n’aime pas courir, j’ai même toujours détesté ça. Et puis, pour qui, pourquoi, il y a 1 an 1/2, j’ai eu cette envie étrange et irrépressible d’aller courir. De 20 minutes en galérant, je suis arrivée à courir 10/12 km à une allure honorable, avec comme objectif de faire mes 10 bornes en moins d’1 heure. Et puis… (suite…)

Ces mamans qui courent : l’expérience de Patricia, alias Mimi La Cocotte

L’hiver est là, mais ce n’est pas un raison pour oublier le running! Alors avant Noël, on se remotive avec un nouveau témoignage dans la rubrique Ces Mamans qui courent. Aujourd’hui, c’est Patricia, que vous pouvez aussi retrouver sur son blog Mimi la Cocotte et Coco le Cachalot, qui partage son expérience de maman qui court.
N’hésitez pas vous aussi à me contacter si vous souhaitez partager votre expérience, que vous soyez débutante ou confirmée 🙂

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Mon programme pour retrouver un corps mince et tonique

Le mois de septembre, comme pour beaucoup je pense, est passée à une vitesse folle. Entre la rentrée scolaire, le début des activités sportives des enfants, les papiers à remplir en 15 exemplaires, et pour nous, un changement de vie à « boucler » dans un appart quasiment vide. Bref, le sport ou tout autre activité destinée à prendre soin de moi est passée aux oubliettes, comme sans doute pour pas mal de mamans!
Comme il ne sert à rien de vouloir tout faire en même temps, j’ai accepté de « me mettre entre parenthèses » en septembre, pour mieux me retrouver en octobre.

On y est (oui, depuis 1 semaine déjà), alors c’est parti! (suite…)

Ces mamans qui courent : l’expérience de Sophie

Le marathon du mois de juin est bien là (et je ne parle même pas encore de course à pied!), tant et si bien que j’ai raté le RDV du premier mercredi du mois. Avec un peu de retard, je vous présente donc Sophie dans la rubrique Ces Mamans qui courent. Suite à un précédent témoignage, Sophie m’a contactée pour partager elle aussi son expérience de maman qui court.
Un grand merci à elle, et j’espère que ça vous donnera des idées pour concilier running et vie de maman!
En tous cas, n’hésitez pas à faire comme elle, vos expériences sont toutes différentes et très enrichissantes, que ce soit pour celles qui courent déjà ou celles qui auraient envie de de se lancer 😉

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J’ai fait une color run! Découvrez la Color Rad de Rennes

Je me suis (re)mise à la course à pied il y a quelques mois, un peu par hasard. Depuis, j’avais envie de faire une course, mais pas encore suffisamment confiance en moi pour faire une « vraie » course. Quand j’ai vu passer les annonces de la Color Run à Paris, j’ai adoré le concept! Une course (non-chronométrée) de 5 km où les coureurs se font arroser de poudre de toutes les couleurs à chaque kilomètre. Moi qui suis rainbow addict, cette course était pour moi! Quand une copine m’a prévenue qu’à Rennes passait la Color Rad, je n’ai pas hésité une seconde! Même si l’inscription à 22€, c’est pas donné! (suite…)

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