Le Journal d’une Mam’an Forme

Mes astuces et conseils pour une vie de maman avec du fun dedans

Simplifie ton quotidien pour enfin profiter de TA vie !

Découvre comment manger des trucs « healthy » en famille, bouger ton popotin et prendre du temps rien que pour toi… même si les journées ne font que 24h !

Sport

Le sport, ses bénéfices, comment réussir à en faire en famille…

J’ai fait une color run! Découvrez la Color Rad de Rennes

Je me suis (re)mise à la course à pied il y a quelques mois, un peu par hasard. Depuis, j’avais envie de faire une course, mais pas encore suffisamment confiance en moi pour faire une « vraie » course. Quand j’ai vu passer les annonces de la Color Run à Paris, j’ai adoré le concept! Une course …

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Ces mamans qui courent : l’expérience d’Elodie de Mum Pas Cap

Un nouveau mois commence, l’occasion de retrouver un nouveau témoignage d’une Maman qui court! Aujourd’hui, c’est au tour d’Elodie de nous parler de son expérience du running depuis qu’elle est Maman. Et surtout, de nous raconter avec émotion comment elle a vécu son tout premier semi-marathon il y a quelques jours. Une belle leçon pour …

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