C’est l’heure du bilan final et des résultats de mon défi sport en 7 minutes par jour, après 5 semaines d’expérience. Alors, est-ce que c’est
Dernière semaine avant Noël, et normalement dernier bilan de mon mon défi sport en 7 minutes par jour. Comme je le confiais lundi dernier, il y
Lundi, début de la semaine, et jour du bilan hebdomadaire de mon défi sport en 7 minutes par jour. Hum, le bilan n’est pas très glorieux
Une nouvelle semaine commence, c’est le moment de faire le bilan hebdomadaire de mon défi sport 7 minutes par jour. J’en suis donc à 2
Déjà 1 semaine que je me suis lancée dans un défi sport tout à fait personnel, mon défi sport #7minParJour. Voici venue l’heure du premier
Quand on reprend le sport, notamment quand on est maman après une (des!) grossesse(s), on cherche à avant tout à tonifier son corps et à
Bientôt l’été, un peu partout fleurissent les programmes « Bikini », « En forme pour l’été », « Belle sur la plage », etc… Sauf que quand on est maman, il