Le jeûne intermittent #4 – l’heure du bilan
Les vacances ont quelque peu perturbé mon rythme de publication, mais voici tout de même l’heure du bilan du test du mois. En février, j’ai
Les vacances ont quelque peu perturbé mon rythme de publication, mais voici tout de même l’heure du bilan du test du mois. En février, j’ai
Ce billet m’a été inspiré il y a quelques semaines par un article au titre sans appel « 40% des enfants mangent moins d’un fruit et légume
Ce billet était initialement prévu il y a presque 2 semaines… Et puis parler de bonnes résolutions est devenu tellement… futile. J’ai d’abord pensé ne
Dimanche dernier, dans la suite de mes (bonnes?) résolutions de Décembre de profiter de la magie de Noël avec les enfants, nous avions programmé une
Quelques astuces pour ne pas trop manger pendant les fêtes… C’est une tradition, le repas de réveillon est souvent gargantuesque, avec plusieurs entrées/plats/desserts pas toujours
EDIT : pour Noël 2015, retrouvez la box cadeau « Premier Noël avec Bébé »! Noël est dans 1 semaine exactement… On est rentrée dans la dernière
Je suis une fan de l’esprit de Noël, de cette période un peu magique où on se sent bien, où tout est gai et coloré
Ça remonte à l’été dernier. J’avais décidé de faire une pause, de me déconnecter et d’arrêter vraiment de bosser quelques jours. Le truc pas évident
Il y a bientôt 2 mois, je vous ai raconté comment j’avais repris la course à pied grâce à mes enfants. Moi qui n’avait jamais
Lorsqu’il s’agit d’apprentissage, pour moi ou mes enfants, je ne suis pas très « scolaire ». Pour avoir enseigné plusieurs années, je crois que chacun a une
La course à pied, le running, le footing… Bref, ce truc que presque tout le monde pratique à un moment ou un autre dans sa
Celles et ceux qui me suivent un peu (ici et/ou sur les réseaux sociaux) savent que je m’investis depuis plusieurs mois pour développer ma propre
Soyons honnête, lorsqu’on se décide à reprendre le sport, c’est bien sûr pour retrouver la forme, être en bonne santé, mais surtout bien souvent pour
Mercredi. C’est fou comme ce mot prend une signification différente au fur et à mesure que les enfants grandissent… Il y a les mercredis pluvieux
Après une impasse la semaine dernière, j’essaie d’être à nouveau un peu plus assidue. C’est les vacances en Bretagne, donc c’est du léger, du drôle,
C’est arrivé il y a quelques semaines… Je n’en ai pas parlé tout de suite. Étrange comme certaines choses sont finalement difficiles à assumer. Mais
Un sujet récurrent dès qu’on devient parent (et même avant la naissance de bébé!), c’est l’alimentation des enfants. Après la sempiternelle question « sein ou biberon? »
En matière d’alimentation et d’activité physique, bref d’hygiène de vie, les conseils et recommandations foisonnent. Mangez 5 fruits et légumes par jour, bougez au moins
A l’origine, il y a une démarche écologique. Chaque année, le dernier samedi de mars, le WWF organise l’Earth Hour. Il s’agit d’éteindre pendant 1
Pendant les dernières vacances, nous avions prévu une sortie ciné (rapport au temps calamiteux annoncé par la météo). Et puis finalement, le printemps s’est invité,
On connait tou(te)s ces petites « envies » qui ponctuent notre journée: un café, un carré de chocolat, une cigarette… Des envies, parfois irrépressibles, mais pas toujours