Le 29 mars, faites du sport… sous la couette!

A l’origine, il y a une démarche écologique. Chaque année, le dernier samedi de mars, le WWF organise l’Earth Hour. Il s’agit d’éteindre pendant 1 heure tous vos appareils électriques, électroniques, bref, tout ce qui consomme de l’énergie. Oui, mais… on fait quoi pendant 1 heure dans noir?

Et bien la marque Durex a repris le concept pour proposer leur « Love Hour ».Puisqu’on va être « déconnecté » pendant une heure, pourquoi ne pas en profiter pour se connecter à son conjoint! L’idée peut paraître saugrenue, marketing (évidemment!), ou prêter à rire, mais les faits sont là: selon une étude Harris Interactive, 62% des femmes britanniques ont déjà interrompu un rapport sexuel pour consulter leur téléphone portable, et 20% de jeunes américains (18-34 ans) ont avoué avoir déjà utilisé leur smartphone lors d’un rapport sexuel. Parions que les français(es?) ne sont pas en reste…

Sous la couette

Sous la couette…

L’occasion d’aborder une autre étude insolite [1]: la dépense énergétique que constitue l’activité sexuelle pour les hommes et les femmes. Et oui, même quand on est parent, il faut savoir se préserver des moments d’intimité!

Et si on peut en profiter pour faire l’équivalent d’une vraie séance de sport, on ne va pas s’en priver!

Cette étude scientifique très sérieuse a donc mesuré la dépense énergétique chez des hommes et des femmes équipés d’un brassard contenant différents appareils, au cours d’un exercice sur tapis roulant de 30 minutes et pendant une séance de câlins. Les chercheurs ont conclu que 25 minutes d’ébats amoureux représentaient une activité physique significative, d’intensité modérée sans être intense, à mi-chemin entre une marche à 5km/h et un footing à 8 km/h. Plutôt intéressant, donc… Seul bémol dans ces résultats, la dépense énergétique était nettement inférieure pour les femmes: seulement 69 calories de dépensées contre 113 pour les hommes… en 25 minutes. Mais comme samedi, on a une heure à occuper…

Petite précision pour les parents: la Love/Earth Hour, c’est de 20h30 à 21h30. Il y a donc le temps de coucher les enfants avant 😉

[1] : Frappier J, Toupin I, Levy JJ, Aubertin-Leheudre M, Karelis AD. Energy expenditure during sexual activity in young healthy couples. PLoS One. 2013 Oct 24;8(10):e79342. doi: 10.1371/journal.pone.0079342.

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