Posts Tagged ‘Santé’

L’arnaque de la petite robe

#VoixOffDuCommandantDeBord…
Nous sommes le 1er octobre, il est 14h. Au sol, le temps est couvert avec de la pluie, la température extérieure est de 10°C.
Hum… Y’aurait pas eu comme une faille spatio-temporelle, là?! Non parce qu’hier, j’étais encore en train de peaufiner mon bronzage en maillot à la plage, par 25°C, avec une petite baignade pour dire « elle est bonne, encore, non? ».
Alors voilà, on y est, c’est l’automne. Et là, c’est le drame (et je peux te dire que je pèse mes mots!!!).
Pas parce qu’il fait froid, qu’il pleut, ou que le ciel est d’un gris plombé à te déprimer en 3 secondes…. Parce que ce matin, j’ai dû sortir un jean de mon tiroir. (suite…)

Transforme ton smartphone en thermomètre avec Oblumi Tapp

Dans le lot des galères que tu découvres quand tu deviens parent, il y a les maladies infantiles et leur corollaire : la fièvre. Ou plutôt, la prise de température (que toi même, parent, tu évites soigneusement quand TU es malade). Heureusement, l’ère du thermomètre à mercure (celui que tu mettais près de la lampe pour essayer de gratter et ne pas aller à l’école 😉 ) est révolue. Et notre monde de plus en plus connecté nous offre, à nous autres parents geeks, de nouvelles solutions toujours plus pratiques pour ne plus (trop) galérer quand les enfants sont malades! En avant la découverte! (suite…)

Trop de sport, mauvais pour la santé?

Depuis quelques jours, une étude parue début février revient régulièrement dans les actualités, avec ce titre accrocheur « trop de jogging nuit gravement à la santé » (au choix, ici, ici, ou encore ). Avec en substance ce message: « attention, ne faites surtout pas trop de sport, ça pourrait finalement être mauvais pour la santé. Un peu de sport (mais pas trop), c’est bien suffisant ».

Je n’aime pas ce genre d’articles, qui distille le doute dans la tête des gens. Ceux qui font beaucoup de sport sont en général bien informés (ou le pensent) et ne seront donc pas sensible à ce discours. Par contre, les personnes qui font un peu de sport, ou qui essaient de s’y mettre parce que « c’est bon pour la santé », mais qui ont du mal à trouver la motivation, seront facilement impactées par de tels titres.
Si vous vous « forcez » à faire du sport pour rester en bonne santé, et qu’on vient vous dire « attention, n’en faites pas trop, c’est mauvais pour la santé », vous allez peut-être réfléchir à deux fois avant d’aller courir la prochaine fois… Et si vous n’étiez pas très motivé, vous risquez bien de ne pas y aller du tout.
Alors qu’on ne le répétera jamais assez, il est important de bouger (et donc de faire du sport) pour être en bonne santé!
Voici donc une petite analyse de ce qui se cache derrière ces articles un brin racoleur/alarmiste, avec mon œil de scientifique. (suite…)

Croquez la pomme!

La pomme du jour

La pomme du jour

La pomme, chez nous, c’est (presque) une histoire d’amour… Qui avait pourtant mal commencé, le jour où Chéri s’est laissé embobiner par des vendeurs à domicile, qui lui ont refilé 5 caisses de pommes pour la modique somme de… plus de 100€ si mes souvenirs sont bons! (suite…)

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